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タバコは麻薬と同じ

http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1369736248/

1 名前: ベンガルヤマネコ(新疆ウイグル自治区)[] 投稿日:2013/05/28(火) 19:17:28.74 ID:pmSh+DLOP ?PLT(12000) ポイント特典
sssp://img.2ch.net/ico/samekimusume32.gif
あなた、タバコやめられますか

たばこを吸う人への視線は年々、厳しくなっている。健康への影響が指摘されるように
なって久しく、喫煙率も低下が続く。一方で、「それでもやめられない」という人も多い。
31日は「世界禁煙デー」。県内の状況を探ってみた。(上田貴夫、落合宏美)



◆専門外来 薬や行動療法
 「たばこは麻薬と同じ。この先、誘惑に負けそうになったら、遠慮なく助けを求めてほしい」
 日赤和歌山医療センター(和歌山市)の呼吸器内科に設置された「禁煙外来」で、
池上達義副部長(49)は、禁煙に成功した患者に優しく声をかけていた。2000年の
開設当初から、1100人を超える人々の「たばことの戦い」をサポートしてきた。

 訪れる患者の8割近くは、深刻な慢性疾患を抱えている。ぜんそく、慢性閉塞性肺疾患と
いった呼吸器系の病気に加え、心筋梗塞や脳卒中など合併症を持つケースも多い。

 それでも、喫煙の害を説くだけで禁煙できる人はごくわずか。命の危険が迫っていても、
やめられないヘビースモーカーを目にしてきた。「『本人にやめる気がない』というのは
誤解です。ヘロインと同等の常習性があり、意思の力にも限界がある」と言い切る。

 禁煙外来では、ニコチンパッチや「チャンピックス」といった内服薬を使って、
ニコチン依存の症状を科学的に抑えていく。同時に看護師らと相談しながら、生活に根付い
た喫煙習慣を絶つ「行動療法」を実践。吸いたくなれば、水やガムを口にする▽深呼吸する
▽運動する――などの行動に置き換え、心理的なたばこ依存を抑えていく。

 保険適用の対象となる12週間をかけて治療した後の禁煙成功率は7~8割。それが、
1年後になると3割にまで落ちるという。

 2年前に外来を「卒業」した和歌山市内の主婦(45)は、20歳代から悩まされてきた
ぜんそくの症状が劇的に改善した。「それでも、吸いたくなる時がある」と今も続く葛藤を明かす。
http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/wakayama/news/20130525-OYT8T01012.htm



115: アジアゴールデンキャット(兵庫県) 2013/05/28(火) 21:24:09.24 ID:6smwFNrj0

>>1
タバコは辞める必要を感じないけどねぇ。
それより酒販売辞めた方が余程良いと思うけど。
飲酒運転する奴の方が害としては大きいと思うけどねぇ。


2: 【沖縄電 - %】 【24.5m】 (東京都) 2013/05/28(火) 19:18:00.95 ID:Yg9g5bfA0

余裕でやめた


3: 黒(内モンゴル自治区) 2013/05/28(火) 19:18:44.03 ID:RB3b7nMGO

余裕で無理


4: マンチカン(沖縄県) 2013/05/28(火) 19:18:52.95 ID:1xenEC0o0

余裕
生まれたときから止めたわw


5: シャム(茨城県) 2013/05/28(火) 19:19:17.27 ID:Jf6bjcpG0

私は(小指を立てて)コレで…会社を辞めました


6: アムールヤマネコ(長野県) 2013/05/28(火) 19:19:24.26 ID:tG2cHOtF0

タバコ吸い続けて禿げるか
タバコやめてデブになって禿げるか
好きなほうを選べ(´・ω・`)


40: エキゾチックショートヘア(福島県) 2013/05/28(火) 19:48:02.27 ID:hJQQ/ljI0

>>6
既にハゲてる俺に選択肢無し


7: ピューマ(青森県) 2013/05/28(火) 19:19:52.37 ID:GVPK+Mum0

値上げして即効やめれました


8: マンクス(石川県) 2013/05/28(火) 19:20:07.92 ID:dIKKC2gZ0

余裕で止めたが酒が止めれない


10: ベンガル(兵庫県) 2013/05/28(火) 19:22:25.77 ID:poMhXk5h0

金無い時は辞めれた
金がなければ吸いたくても吸えないし


11: ボルネオヤマネコ(西日本) 2013/05/28(火) 19:22:50.23 ID:Q6P8vmKyO

最初の3日と次の2週間耐えれば余裕
嘘くせぇ禁煙グッズなんて買わなよ
フリスクあれば余裕だから


13: バリニーズ(東京都) 2013/05/28(火) 19:24:12.48 ID:RKMv/E6I0

止めてから今日で3週間になる


132: ピクシーボブ(静岡県) 2013/05/28(火) 22:15:25.78 ID:w9bbX3kh0

>>13
三週間も経ったら安心だな。
まあ一服しろよ


199: 白黒(兵庫県) 2013/05/29(水) 05:04:39.60 ID:QIYW1kyR0

>>13
食後の一服は気持ちいいと思うぞ


16: エジプシャン・マウ(千葉県) 2013/05/28(火) 19:25:41.09 ID:QrUpAI060

タバコやめたけど嗅ぎタバコ始めた
依存はしてない


17: アジアゴールデンキャット(内モンゴル自治区) 2013/05/28(火) 19:26:24.33 ID:4h3SBoCrO

禁煙中の俺がキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ !!

辛いのは始めのうちだけ、慣れてしまえば大丈夫


18: スナドリネコ(兵庫県) 2013/05/28(火) 19:27:03.78 ID:jhlhy9690

まわりに煙草を吸う人間が誰もがいなければ簡単に止められるよ
長期入院してる奴が、あっさり何の苦痛もなく煙草を止められるのはそういった理由による


24: トンキニーズ(佐賀県) 2013/05/28(火) 19:36:48.71 ID:w5V5Vg0F0

自販機の400円台のたばこがズラっと並んだ光景は圧巻だね
よく買えるもんだと感心するわ


27: ベンガルヤマネコ(庭) 2013/05/28(火) 19:39:10.05 ID:2EcGJqmTP

惰性で吸ってることに嫌けがさし
やめて半年もすれば美味しく吸えると思った
ところが気持ち悪くなるだけ
吸えない体に変わったらしい
あれからもう二年経つ


28: ペルシャ(WiMAX) 2013/05/28(火) 19:39:11.55 ID:rE/CYX2+0

ミンティアと水でやめれた
でも、デブってきたわw


32: ベンガルヤマネコ(SB-iPhone) 2013/05/28(火) 19:41:11.02 ID:sQZ9ZvbpP

>>28
ミンティアって、フリクツのケースを薄くした奴だろ?
それと、水はなんの為?


42: ペルシャ(WiMAX) 2013/05/28(火) 19:49:53.70 ID:rE/CYX2+0

>>32
水は口寂しい時に一口飲んで気を紛らわしてた


33: アビシニアン(愛媛県) 2013/05/28(火) 19:41:14.16 ID:udg++KDf0

3年前に10年間吸ってたタバコをやめた
意思だけでやめれるもんだよ
半端な覚悟じゃ挫折するけどw


37: ヒョウ(東京都) 2013/05/28(火) 19:44:45.50 ID:pXcSSu4wP

ミンティアよりガムのほうがよくね?
噛むって行為がストレス解消にもなるし
俺はガムで禁煙成功した
それ専用のガムも世の中にはあるらしいけどキシリッシュで十分だった
歯にも多分いいぞ


38: ラグドール(宮城県) 2013/05/28(火) 19:46:19.94 ID:eoQ5lkhn0

約10年間毎日30本吸ってたタバコをやめて2年たつわ
俺は根性禁煙が無理でチャンピックスに頼ったけどあれは魔法の薬だったよ
離脱症状で苦しいってことなくやめれたもん


45: ラガマフィン(やわらか銀行) 2013/05/28(火) 19:55:51.65 ID:7vzNUbCR0

禁煙3年目
ぶっちゃけニコチン依存でタバコが辞められないってのはガセだろ
ニコチン依存より寝起きの~、食後の~、風呂あがりの~とかのタバコを吸うって習慣がヤバイ


64: イリオモテヤマネコ(チベット自治区) 2013/05/28(火) 20:15:30.89 ID:bLnhLuy60

>>45
意外に深刻なのがゲームしてる時。
ムービーが始まったり対戦で負けまくると吸ってた習慣を、脳が思い出すわ

禁煙の序盤はそれが結構辛かった記憶がある。


66: バーミーズ(東京都) 2013/05/28(火) 20:16:48.69 ID:gb3wtI0g0

>>64
まさにそれw
FF11やってたんだけど死んだ瞬間にタバコに手が伸びてた


78: ヒマラヤン(WiMAX) 2013/05/28(火) 20:26:44.56 ID:V4RVTy3D0

>>64
大戦略してたときはコンピュータターンで必ず一本吸ってた
あと、会社だと5分かかるコンパイル中は必ず吸った


53: ヒマラヤン(WiMAX) 2013/05/28(火) 20:09:12.63 ID:V4RVTy3D0

禁煙ガムで普通にやめたが、ガムがやめられない


56: スナネコ(東京都) 2013/05/28(火) 20:11:44.10 ID:+v0EtF8L0

タバコやめてから一切風邪引かなくなった。
以前は鼻毛切るたびに月一で風邪引いていたのに。
いいこと尽くめだからやめたほうがいいよ。


59: ジョフロイネコ(東京都) 2013/05/28(火) 20:13:09.81 ID:9dw0e/Tt0

いつの調査でも30-50代男の喫煙率が高くて
60代男になると半減するんだよな
60超えると一気に煙草の付けを払わせられるんだろうな


71: ウンピョウ(新疆ウイグル自治区) 2013/05/28(火) 20:19:09.54 ID:NMamJ/nZ0

たばこを吸ってる奴をよく目に焼き付けろ!
その惨めな姿になりたくないと思えば、すぐに止められる。


74: イリオモテヤマネコ(埼玉県) 2013/05/28(火) 20:23:38.14 ID:AvZFQuBhT

ネットやめるほうが無理


76: 猫又(広島県) 2013/05/28(火) 20:25:28.57 ID:2hPEtHQw0

肺ガンになったんでタバコやめました
ガンさんありがとう


82: オリエンタル(関東・東海) 2013/05/28(火) 20:29:43.13 ID:AKDQOBgOO

根性禁煙最強w
てかどんな方法でも禁煙に根性は必要らしいな
タバコ止めて1年8ケ月じゃ


86: ヒマラヤン(WiMAX) 2013/05/28(火) 20:31:13.15 ID:V4RVTy3D0

部屋を拭き掃除しなくてよくなった


87: アメリカンショートヘア(東京都) 2013/05/28(火) 20:31:16.35 ID:GlN/Af2z0

1日100本近く吸ってたのに止められた
もう7年になる
2chで禁煙宣言したらなぜか複数の激励があったんで
これも効いている


138: オセロット(千葉県) 2013/05/28(火) 22:20:55.80 ID:eeedjJpQ0

>>87
2ちゃんの禁煙スレに励まされて辞めたわ。
一回目は楽。二回目、三回目と禁煙がきつくなっていくのは確か。
今思うと完全に習慣で吸っていたことの方が禁断症状よりきつい。


143: ピクシーボブ(静岡県) 2013/05/28(火) 22:28:23.26 ID:w9bbX3kh0

>>138
俺と一緒だ
2ちゃんも役に立つことがあるよなw


145: オセロット(千葉県) 2013/05/28(火) 22:30:53.54 ID:eeedjJpQ0

>>143
あのスレみんな辞めたくて必死だからなw


88: ラガマフィン(やわらか銀行) 2013/05/28(火) 20:31:39.77 ID:7vzNUbCR0

辞めてわかったこと。タバコはマジで臭い

「煙平気だから」って非喫煙者の言葉はマジで気を使ってくれてるのが分かる


23: バーマン(神奈川県) 2013/05/28(火) 19:32:08.08 ID:At+NtICx0

余裕だろ
俺は今まで7回もの禁煙に成功してるんだが


25: ベンガルヤマネコ(SB-iPhone) 2013/05/28(火) 19:37:24.28 ID:sQZ9ZvbpP

>>23
6回失敗してるんだろ!?



( ・ω・)<   周りの環境って関係大きいと思いますね、
         周囲が吸ってるんじゃ嫌でも吸い込むことになるんですし禁煙しようとすると辛いだろうに
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この記事へのコメント

喫煙 - ミルク - 2013年09月19日 09:44:20

タバコ吸う人はクサイ。口もクサイ。今まで、タバコ平気だったけど、恋人がヘビースモーカーで付き合う前は気にならなかったんだけど、付き合って至近距離になるとクサイ_| ̄|○IIIタバコが嫌いになった。

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